宝宝食谱:山药骨头汤
山药是春季最好的滋阴润肺的护肝食品,而且春季宝宝需要补钙,所以特意用骨头一起煮汤,最近易宝老是感冒,于是易妈想着办法的给易宝滋补,所以今天又给易宝做了这道山药骨头汤,特地为易宝做的,易宝超级爱吃呢! |
【食材与调料】
【主料】骨头一个,山药200g |
【辅料】料酒适量,醋适量,盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.山药洗干净,去皮切片备用 | |
2.骨头洗干净,备用 | |
3.压力锅里放水,山药,骨头,醋,料酒和适量盐 | |
4.把压力锅用盖子盖上,然后压10分钟即可 | |
5.打开压力锅盖子,汤都变成奶白色的了呢! | |
6.山药骨头汤就做好咯! |
【宝宝食谱:山药骨头汤做法小贴士】
小贴士骨头汤要放适量醋,可以保持骨头里的钙不流失! |