白菜滷

01-13 投稿:抹茶可乐
冬天是白菜盛產的季节、不但好吃、而且营养。白菜裡有丰富的维生素和食物纤维、可以刺激肠胃乳动、帮助消化、还可以护肤养顏..对於长期慢性便秘还有治疗的功效哦~~"白菜滷" 是闽南话的叫法、其实就是滷白菜的意思。这道"白菜滷"在台湾小吃店普遍都能看到的、每次跟妈妈出去吃饭时、妈妈一定都会点来吃。白菜裡只加了黑木耳、滷的好软、一口即化。。简简单单、可是真的好甜、好好吃哦。。

【食材与调料】
【主料】白菜500g,黑木耳4片,乾辣椒3支,八角适量
【辅料】油适量,盐适量,鸡汤浓缩颗粒1小勺,糖适量

【制作步骤】
白菜滷 1.把所有材料準备好。
白菜滷 2.先把木耳用水泡软。
白菜滷 3.再把泡软后的木耳稍微切片、备用。
白菜滷 4.把白菜洗净、顺著纤维方向切长条、备用。
白菜滷 5.锅子裡面放入适量的油、再加入乾辣椒小火炒。
白菜滷 6.辣椒香味炒出来后、放入白菜、大火继续炒。
白菜滷 7.加入八角、继续炒。
白菜滷 8.再加入木耳炒、等材料整体都炒过油。
白菜滷 9.再加入适量的水。
(大约能盖过白菜)
白菜滷 10.然后加入一小勺鸡汤浓缩颗粒。
白菜滷 11.再来用盖子闷著、转中小火煮大约七分鐘。
白菜滷 12.白菜软了、加入适量的盐巴和糖调味后、再稍微煮一分鐘入味了、即可熄火。
白菜滷 13.装进砂锅裡、就是一道暖呼呼的白菜滷了。

【白菜滷做法小贴士】
这道小吃的特色是一口即化。。非常适合老人、小孩、如果喜欢吃白菜的脆感、就别煮太久。。

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