艾叶煮蛋
春天来了,正是艾叶生长的时期,昨天老家的婶婶托人捎来她在野外摘来的纯天然的艾叶,让我们煮蛋吃。当艾叶遇到鸡蛋,它最适合女人吃,可以缓解痛经,还可以暖宫,暖胃。早上,将它煮来做早餐,还真美味。 |
【食材与调料】
【主料】艾叶100g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.新鲜的艾叶 | |
2.艾叶洗净切碎 | |
3.将艾叶放入开水锅中焯水 | |
4.将焯过水的艾叶放入油锅,再加入适量的水煮一会 | |
5.把鸡蛋敲破倒入艾叶中,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟了就行 |
【艾叶煮蛋做法小贴士】
艾叶有一点点苦,可以根据个人的喜爱,艾叶焯水或不焯水。 |