子姜炒肉丝
夏秋之交天气变化很大,容易受寒感冒,多吃些姜可以驱走寒气。但是老姜太辣,不能吃太多,子姜就没这个问题了。 而且姜还可以促进血液循环,振奋胃功能,真是好处多多滴啊。 |
【食材与调料】
【主料】瘦猪肉200g,子姜150g,红尖椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,水适量,料酒适量,葱适量,淀粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉切细丝,加料酒、酱油和水淀粉抓匀,再加适量油,腌制10分钟。 | |
2.其它材料清洗干净。 | |
3.子姜、红尖椒和葱分别切细丝。 | |
4.锅中烧油,放入一点点姜丝炒一下。 | |
5.放入葱丝炒香。 | |
6.放入肉丝,快速滑散。 | |
7.炒至肉丝变白。 | |
8.放入剩下的姜丝。 | |
9.加盐、糖调味,翻炒2分钟。 | |
10.放入辣椒丝。 | |
11.炒至辣椒断生即可。 |
【子姜炒肉丝做法小贴士】
1、肉丝外面挂了淀粉,先放一点姜丝炒一下,可以防止肉丝粘锅。 2、滑肉丝的速度要快,以免肉丝变老。 |