茄汁白鲳鱼
记得在家的时候,每天餐桌上总会有一种鱼,老妈都会买野生的鱼给我们吃的,可是现在在着虽然是沿海城市,可是想要吃到野生的鱼那是很少啊,所以每当想吃鱼时我还是会买些鱼来解解馋的。 |
【食材与调料】
【主料】白鲳鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,番茄酱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.白鲳鱼去内脏后洗净,在鱼背上切花刀 | |
3.撒上适量的盐腌制15分钟 | |
4.姜切丝 | |
5.平底锅热适量油 | |
6.姜丝下锅爆香 | |
7.腌制好的白鲳鱼下锅小火煎 | |
8.煎至两面金黄 | |
9.另起一锅,倒入少量油 | |
10.倒入番茄酱,加入调味料拌匀 | |
11.好的番茄酱汁淋在煎好的白鲳鱼上,即可食用 |
【茄汁白鲳鱼做法小贴士】
最好用不粘锅来煎鱼,而且一点要等油热后鱼才下锅。 |