芝麻青椒串
| 青椒营养丰富，他所含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳；它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用；其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。今天儿子想吃肉串，便顺手做了这份芝麻青椒串，清香可口，味道还不错呢！ |
【食材与调料】
| 【主料】青椒300g |
| 【辅料】蚝油适量，盐适量，白糖适量，鸡精适量，熟白芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.青椒切块 |
 | 2.放蚝油 |
 | 3.放盐 |
 | 4.放鸡精 |
 | 5.放白糖 |
 | 6.放熟白芝麻 |
 | 7.拌匀，腌一小时 |
 | 8.穿成串 |
 | 9.烤盘铺上锡纸，摆上青椒串 |
 | 10.放入烤箱，170度上下火，烤10分钟即可 |
 | 11.可以吃喽 |
【芝麻青椒串做法小贴士】
| 小贴士可以根据个人口味腌制青椒。 |
