洋葱炒牛肉片
被誉为“菜中皇后”,具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。它对流感, 高血压,高血脂、心脑血管病和骨质疏松症有很好的功效。洋葱炒牛肉片,那味互相融合~绝配~ |
【食材与调料】
【主料】牛肉片250g,洋葱1只,青椒半只 |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,生抽适量,白砂糖适量,香油适量,姜片适量,黑胡椒适量,淀粉适量,香油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.牛肉洗净沥干水,将牛肉切成薄片,加淀粉、生抽、糖、料酒、拌匀,黑胡椒腌制一会儿 |
![]() | 2.洋葱切块,青椒切圈 |
![]() | 3.锅中放油,将洋葱和清椒先过一遍油可以去除洋葱辛辣味,捞出沥油 |
![]() | 4.锅中留少许油,放入腌制好的牛肉片 |
![]() | 5.大火爆炒 |
![]() | 6.转小火,下洋葱青椒 |
![]() | 7.加入生抽,糖和盐调味,转大火,翻炒至收汁,出锅前加香油 |
![]() | 8.装盘,就可以开动了 |
【洋葱炒牛肉片做法小贴士】
小贴士牛肉片腌制时间长,更入味。 |