青椒酿肉
青椒富含维生素,而且青椒经过油的煸烤之后更是另有一番滋味,肉里浸入了青椒的香味,就算不喜欢吃青椒的人也能吃好多。 |
【食材与调料】
【主料】青椒7个,猪肉末200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,小葱适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.酱油加水,加盐,调成料汁。 | |
2.料汁倒入猪肉末中,朝一个方向搅拌上劲。 | |
3.加入小葱末,拌匀。 | |
4.青椒洗净,去籽,切开一边,不要切断。 | |
5.猪肉末填入青椒内 | |
6.起油锅,热锅冷油。 | |
7.油烧到六成热时,放入青椒煸。 | |
8.一面煸出虎纹后翻个面再煸下,煸的时间不要长。 | |
9.青椒煸好后,盛出,倒掉油,原锅倒入开水。 | |
10.加酱油 | |
11.加糖,烧开。 | |
12.放入青椒 | |
13.盖上锅盖,烧至肉熟,即可。 |
【青椒酿肉做法小贴士】
煸青椒的时侯时间要短 |