炸酱拌茄子
昨天下午做晚饭时,老公想吃拌茄子,可是这几天吃着中药,不敢吃辣的,便琢磨着做了这份香喷喷的炸酱拌茄子,香浓的酱汁,软烂可口的茄子,拌在一起,味道很不错呢! |
【食材与调料】
【主料】茄子2个 |
【辅料】油适量,蒜适量,豆瓣酱适量,白芝麻适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子去皮 |
![]() | 2.撕成条 |
![]() | 3.放蒸锅 |
![]() | 4.蒸熟 |
![]() | 5.过凉水,控水 |
![]() | 6.蒜瓣切碎 |
![]() | 7.坐锅,放油,爆香蒜碎 |
![]() | 8.倒入黄豆酱,炒香 |
![]() | 9.浇在茄子上 |
![]() | 10.撒点白芝麻拌匀 |
![]() | 11.上桌喽 |
【炸酱拌茄子做法小贴士】
做凉拌茄子,蒸比煮好,营养不流失。 |