杂菇煲
认识的一个中医说家里的小朋友需要多吃些菌类,小家伙的挑食几乎令人发指,除非天天让他上K家吃快餐,灌饮料,不然每一餐饭难免会被他气个半死。大概唯一能够有所安慰的,就是他对叶菜类的蔬菜和草菇的偏好,所以,艰难“喂养”至现在,仍是戴眼镜的瘦竹竿一支。今天做的杂菇煲这种只耗时却简单的菜品很是适合“饲养”家里的挑食的这只,刚刚叼了条海鲜菇跑了,问道:“好吃不?”答曰:“还不错。” |
【食材与调料】
【主料】海鲜菇50g,鲜香菇50g,杏鲍菇50g,草菇50g,五花肉150g |
【辅料】葱段适量,盐适量,芹菜适量,食用油少许 |
【制作步骤】
1.先来一张洗白白后的菇菇童学们的大合照。 | |
2.大块的五花肉洗净,切成两截,加粗盐略略腌制,沥水待用。 | |
3.草菇切成对瓣。 | |
4.杏鲍菇切成片。 | |
5.鲜香菇去掉根茎。 | |
6.砂锅底部及壁部均刷上薄薄的一层食用油防止材料黏锅。 | |
7.五花肉垫底。 | |
8.搁上葱段。 | |
9.将各种菇类码好。 | |
10.加入清水。 | |
11.始终小火熬煮。 | |
12.芹菜建议在上菜之前再加。 | |
13.美味清甜的杂菇煲是立秋之后餐桌首选哦。 |
【杂菇煲做法小贴士】
小火煲出来的菇菇们保持了原味的清香、鲜甜,汤汁也非常入味好吃,怕太油的亲们可以选择猪脚趾肉来垫锅底。 |