鱼香茄子
跟老师学做的家常菜,味道非常好,少油版,非常适合减肥餐。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子2个 |
【辅料】油少许,盐适量,白糖1勺,味达美1汤匙,香醋2汤匙,葱半根,泡姜半块,蒜5瓣,红辣椒3个 |
【制作步骤】
![]() | 1.长条茄子洗净切长条 |
![]() | 2.放入锅中蒸10分钟 |
![]() | 3.葱蒜泡姜香菜辣椒分别洗净 |
![]() | 4.分别切碎 |
![]() | 5.茄子正好放凉撕成长条篦掉水分放入盘中 |
![]() | 6.热锅凉油小火放入少许油下入葱姜蒜泡姜辣椒一同慢慢炸出香味 |
![]() | 7.倒入酱油、香醋、盐和糖调味 |
![]() | 8.然后浇在茄子上,吃的时候拌匀即可 |
【鱼香茄子做法小贴士】
小贴士非常简单,就是没有泡姜,自己现泡的 |