鱿鱼瘦肉粥
| 我家在一个海边小镇，盛产海鲜。从小吃海鲜长大，其实小时候并不喜欢吃，但是现在离家后，怀念家里各种各样的海产，这也许就是一种家的情怀。每次回家妈妈都会晒很多干货给我拿回上班的地方，这一种原生态的东西的鲜美是城市里出售加工产品无法比拟的。 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益。特别适合成长中的小孩子食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】米半小杯，鱿鱼半个，瘦肉1小块 |
| 【辅料】姜2片，葱半根，香菜半根 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料：干鱿鱼泡发后切成小粒，瘦肉切片盐油拌好，姜葱香菜切好！ |
 | 2.鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟，放入瘦肉煮熟即可，放香菜葱调味。 |
【鱿鱼瘦肉粥做法小贴士】
| 小贴士因为用的是干品鱿鱼，所以要比其它材料先煮10-20分钟，才能达到口感的要求。 |
