鱿鱼炒饭
| 孩子喜欢吃鱿鱼丝，干巴巴的，有什么可吃的，妈妈就给你做个鱿鱼炒饭，有饭，有菜，有海鲜，美呀。这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】鱿鱼1条，黄瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，小葱适量，海鲜酱油适量，剩米饭适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.鱿鱼切成鱿鱼圈，黄瓜切成小粒，小葱切成葱末 |
 | 3.鱿鱼过一下热水 |
 | 4.花生油适量，热过后加入小葱，鱿鱼翻炒，加入黄瓜丁翻炒断生，加入少量海鲜酱油 |
 | 5. 加入剩米饭 |
 | 6.混合和炒均匀，加入少量食盐，翻炒均匀，可以出锅啦，好香。 |
 | 7.这是成品 |
【鱿鱼炒饭做法小贴士】
| 鱿鱼一定要过水，不过水，好像什么东西是有毒的。但过水不宜过长，20秒，否则鱿鱼炒出来就不嫩了。 |
