鹰嘴豆焖五花肉

07-13 投稿:麦兜儿2014
味道浓郁,五花肉肥而不腻,肉质软烂,很棒的下饭菜!

【食材与调料】

【主料】鹰嘴豆600g,鸡翅膀500g
【辅料】八角适量,桂皮适量,香叶适量,陈皮两小块,柱候酱适量,生抽适量,老抽少量,白糖少量,盐少量,料酒少量,姜适量

【制作步骤】
鹰嘴豆焖五花肉 1.提前浸泡好鹰嘴豆。
鹰嘴豆焖五花肉 2.猪肉要飞水,鸡翅腌好,调料洗干净
鹰嘴豆焖五花肉 3.在猪肉上扎一些小孔,可以入味一些
鹰嘴豆焖五花肉 4.猪肉切小块,煎一下,出一下油
鹰嘴豆焖五花肉 5.鸡翅膀也扎一些小孔
鹰嘴豆焖五花肉 6.猪肉出油以后,表面有金黄色时,加入鸡翅膀,一起炒一下,至鸡翅膀表面颜色变深
鹰嘴豆焖五花肉 7.放入姜块,略炒,再放入其他香料,炒出香味。
鹰嘴豆焖五花肉 8.放入白糖略炒。在加入柱候酱、酱油、料酒炒香。
鹰嘴豆焖五花肉 9.加入少许水,稍高过猪肉,大火煮沸后转小火,焖15分钟左右。
鹰嘴豆焖五花肉 10.加入鹰嘴豆,转大火煮沸,再转小火,焖30分钟左右
鹰嘴豆焖五花肉 11.焖好,装盘!

【鹰嘴豆焖五花肉做法小贴士】
小贴士鹰嘴豆去皮,提前浸泡一晚,膨大后使用。鸡翅膀可以提前腌制,也可不腌,腌制后,味道会比较重!

本文由热心网友【麦兜儿2014】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!