薏米双莓棒冰
| 甜品从来不是胖子的羁绊，倒不是破罐子破摔放弃治疗，因为不是每一次吃甜都要以长胖为代价。比如水果的甜，能把这种天然甜品巧妙搭配再加工，出来便是美轮美奂的滋味。当然除了好吃，物喜君还希望甜品也是养生的健康的。 |
【食材与调料】
【主料】薏米1把 |
| 【辅料】树莓适量，蓝莓适量 |
【制作步骤】
 | 1.薏米洗净，提前用水浸泡三小时。 |
 | 2.加足量水，大火煮开转中火一小时或酌情煮至软糯即可。 |
 | 3.晾凉后，加入蜂蜜调味。 |
 | 4.取棒冰模具，依次加入薏米、蓝莓、树莓或其他水果。 |
 | 5.放入冷冻室冷冻6小时，即可食用。 |
【薏米双莓棒冰做法小贴士】
| 小贴士蓝莓和树莓超市里都有。薏米是物喜掌柜去薏米的故乡浦城搜来的。洁白如玉，玲珑剔透，煮后糯软、粘香、细腻。它的好处？生活家如你一定懂得比我多，就不啰嗦啦。 |
