洋葱炒鸡肉
一旦有点感冒,就想到吃洋葱,这东东,实在是对付感冒最好的食疗啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【食材与调料】
【主料】洋葱400g,鸡胸肉100g |
【辅料】油适量,鸡汁适量,急汁适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.食材:洋葱、鸡胸肉和蒜油。 | |
2.将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁和生粉,拌匀。 | |
3.倒入适量的橄榄油,拌匀,腌制20分钟。 | |
4.将洋葱去皮,洗净,切丝。 | |
5.热油锅。 | |
6.放入蒜片和洋葱丝,煸炒出味。 | |
7.放入腌制好的鸡肉丝,炒匀。 | |
8.倒入适量的清水。 | |
9.盖锅盖,中火焖煮至熟。 | |
10.揭盖,倒入适量的急汁。 | |
11.炒匀,即可关火。 | |
12.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【洋葱炒鸡肉做法小贴士】
放入急汁更惹口。 |