柚子汁
夏天是喝各种果汁的季节呢,夏天喝一杯清爽的果汁真的是无比的幸福的一件事情~柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。 家里有买来的葡萄柚,想来打成汁来喝的话也是不错的选择。葡萄柚的纤维素也比较多,是女生们减肥的最佳选择哦!况且,自己在家打的果汁,百分之百的纯天然饮品,非常的健康也非常的放心,营养成分也很高! |
【食材与调料】
【主料】葡萄柚150g |
【辅料】温水160g,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.葡萄柚去皮,把外层的瓤皮也去除 | |
2.将葡萄柚的肉去除,放到blender的杯子中 | |
3.杯子中加温开水和少量的蜂蜜 | |
4.blender上打20秒,即可,当饮料来喝~~ |
【柚子汁做法小贴士】
小贴士葡萄柚的外皮和瓤皮一定要去除干净,不然的话会很苦的; 如果不怕苦的童鞋们可以不用加蜂蜜的,我只是加了一点点; 这样的果汁比买的喝起来更加健康更加放心的吧! |