小炒黄瓜肉片
同事家菜园子里的菜大丰收,给我几根黄瓜,每根足有2斤重,用半根就炒了一大盘。味道很好,黄瓜清香催爽。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜半根,胡萝卜半根,猪腰条肉200克 |
【辅料】青辣椒1个,红尖椒4根,姜片适量,蒜瓣4瓣,食盐适量,生抽适量,蚝油适量,花生油适量,料酒适量,淀粉少许 |
【制作步骤】
1.黄瓜半根、辣椒一个、红尖椒4个、胡萝卜半根分别洗净。 | |
2.猪腰条肉洗净切片。 | |
3.肉片中加料酒、生抽、食盐、淀粉抓匀腌制10分钟。 | |
4.黄瓜、青椒、胡萝卜分别切片,红尖椒切斜段。 | |
5.炒锅倒入花生油烧至3成热,放入肉片炒出香味后盛出备用。 | |
6.锅里留底油,放入红尖椒段稍炒。 | |
7.然后把胡萝卜、黄瓜和青椒全部放入锅中翻炒。 | |
8.加入蚝油炒匀。 | |
9.再倒入之前盛出的肉片接着炒约1分钟,黄瓜不要炒太长时间,保持脆爽的口感。 | |
10.蒜瓣拍扁。 | |
11.把蒜瓣放入菜中炒拌均匀即可盛出。 |
【小炒黄瓜肉片做法小贴士】
小贴士1、炒肉片的油温不要太高,油温太高肉片容易粘锅。2、肉片是腌制过的,蚝油也很咸,炒菜时就不用放盐了。 |