香菇油菜烧豆腐
| 香菇油菜烧豆腐，香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝，从外形到口味都十分讨喜，营养价值更是不容小觑呢！ 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌，在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C，是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质，更有“素食肉”的美誉。 |
【食材与调料】
| 【主料】北豆腐，香菇，油菜 |
| 【辅料】葱，水淀粉 |
【制作步骤】
| 1.北豆腐切块，放入盐水中浸泡15分钟 | 2.香菇洗净表面划十字刀便于入味，滚水焯半分钟、油菜洗净 | 3.奶锅内放大量油，烧制七成热下豆腐炸，表面金黄表皮变硬时捞出备用 | 4.另起锅放少量油，加葱花爆香，加香菇、豆腐、油菜翻炒，加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味 | 5.加适量清水焖烧2分钟，将出锅前加水淀粉勾芡即成 |
【香菇油菜烧豆腐做法小贴士】
| 小贴士用盐水浸泡豆腐可以增加豆腐强韧度，油炸易上色 香菇表面轻划十字刀便于入味 |
