香菇肉丸炒秋葵

05-13 投稿:飘儿78
这个秋葵家婆比较喜欢吃,她说咬开后很滑,很容易吞进肚子,而且听说它对抗癌防癌都有些效果,这次为了让它吃比较比较鲜甜点,特意买了点肉丸和它一起炒。

【食材与调料】
【主料】秋葵300g ,香菇肉丸250g
【辅料】油适量,蒜适量,侯柱酱适量,白糖适量

【制作步骤】
香菇肉丸炒秋葵 1.秋葵用洗水洗干净
香菇肉丸炒秋葵 2.锅里倒入适量水煮开,加入少许油
香菇肉丸炒秋葵 3.将秋葵倒进去焯熟
香菇肉丸炒秋葵 4.用清水过冷沥干水分
香菇肉丸炒秋葵 5.香菇肉丸切成小块
香菇肉丸炒秋葵 6.热锅淋油将蒜爆香倒入香菇肉丸
香菇肉丸炒秋葵 7.香菇肉丸炒到微黄加入侯柱酱炒匀
香菇肉丸炒秋葵 8.加入适量水煮三分钟
香菇肉丸炒秋葵 9.煮至快收汁时将秋葵倒进去炒匀
香菇肉丸炒秋葵 10.加入适量白糖炒匀即可

【香菇肉丸炒秋葵做法小贴士】
1、煮秋葵时水里加点油可以令到秋葵颜色比较绿点
2、丸子切成的大小可根据自己的喜欢

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