秋葵炒鸡蛋洋葱
| 秋葵很适合胃炎啊，贫血啊，青少年，老年人食用。营养价值很好 |
【食材与调料】
【主料】秋葵250g，鸡蛋2个，洋葱半个 |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，香油2滴 |
【制作步骤】
 | 1.锅内烧开水后，放入秋葵焯，大概一分钟就行 |
 | 2.焯好后过凉，然后切小段 |
 | 3.鸡蛋摊好，成出备好 |
 | 4.锅内从新放油炒香洋葱 |
 | 5.放些盐 |
 | 6.放入秋葵，鸡蛋，继续翻炒，放些鸡精。出锅前滴两滴香油 |
【秋葵炒鸡蛋洋葱做法小贴士】
| 小贴士焯秋葵的时候时间要短，滚几滚就行，别忘记放盐，颜色会很漂亮 |
| 秋葵很适合胃炎啊，贫血啊，青少年，老年人食用。营养价值很好 |
【主料】秋葵250g，鸡蛋2个，洋葱半个 |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，香油2滴 |
| 1.锅内烧开水后，放入秋葵焯，大概一分钟就行 |
| 2.焯好后过凉，然后切小段 |
| 3.鸡蛋摊好，成出备好 |
| 4.锅内从新放油炒香洋葱 |
| 5.放些盐 |
| 6.放入秋葵，鸡蛋，继续翻炒，放些鸡精。出锅前滴两滴香油 |
| 小贴士焯秋葵的时候时间要短，滚几滚就行，别忘记放盐，颜色会很漂亮 |
