黑木耳花卷

01-03 投稿:余甘果蜜
常常我们会做些葱花卷,这次换了一下,用上了黑木耳,加少许葱花,在面粉里加些全麦面粉,这可是一款吃了不发胖又营养多多的馒头哦。

【食材与调料】
【主料】普通面粉200g,全麦粉100g
【辅料】干黑木耳10g,盐适量,葱花适量,温水150g,发酵粉3g

【制作步骤】
黑木耳花卷 1.准备好面粉和全麦粉。
黑木耳花卷 2.取一小碗,装温水150克,加入发酵粉。
黑木耳花卷 3.边加入兑好的温水。边用筷子搅拌。
黑木耳花卷 4.搅拌成面絮状。
黑木耳花卷 5.揉成光滑面团。
黑木耳花卷 6.盖上保鲜膜,放入烤箱或温暖处发酵。
黑木耳花卷 7.接下来泡发黑木耳。
黑木耳花卷 8.将泡好的黑木耳剁碎,加入少许葱花。
黑木耳花卷 9.面团发酵至2倍大,取出来排气。
黑木耳花卷 10.将揉光滑的面团,擀开,撒入黑木耳碎。
黑木耳花卷 11.卷起来切段。
黑木耳花卷 12.蒸屉上涮油,冷水上锅,蒸10分钟,关火焖2至3分钟即可。

【黑木耳花卷做法小贴士】
烤箱里放小碗水,保持烤箱内有一定湿度。泡好的黑木耳需要沥一下水份。

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