黑木耳花卷
常常我们会做些葱花卷,这次换了一下,用上了黑木耳,加少许葱花,在面粉里加些全麦面粉,这可是一款吃了不发胖又营养多多的馒头哦。 |
【食材与调料】
【主料】普通面粉200g,全麦粉100g |
【辅料】干黑木耳10g,盐适量,葱花适量,温水150g,发酵粉3g |
【制作步骤】
1.准备好面粉和全麦粉。 | |
2.取一小碗,装温水150克,加入发酵粉。 | |
3.边加入兑好的温水。边用筷子搅拌。 | |
4.搅拌成面絮状。 | |
5.揉成光滑面团。 | |
6.盖上保鲜膜,放入烤箱或温暖处发酵。 | |
7.接下来泡发黑木耳。 | |
8.将泡好的黑木耳剁碎,加入少许葱花。 | |
9.面团发酵至2倍大,取出来排气。 | |
10.将揉光滑的面团,擀开,撒入黑木耳碎。 | |
11.卷起来切段。 | |
12.蒸屉上涮油,冷水上锅,蒸10分钟,关火焖2至3分钟即可。 |
【黑木耳花卷做法小贴士】
烤箱里放小碗水,保持烤箱内有一定湿度。泡好的黑木耳需要沥一下水份。 |