香菜胡萝卜鸡蛋饼

03-08 投稿:英子
传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。香菜可促进精子活力,提高生育能力。香菜胡萝卜鸡蛋饼,简单不失营养,从准备到开吃短短10几分种,忙碌的上班族试试这道营养简单的快手早餐吧!

【食材与调料】

【主料】香菜25g,胡萝卜25g,鸡蛋2个,面粉80g
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量

【制作步骤】
香菜胡萝卜鸡蛋饼 1.香菜切成碎末
香菜胡萝卜鸡蛋饼 2.胡萝卜切成细末
香菜胡萝卜鸡蛋饼 3.鸡蛋打散
香菜胡萝卜鸡蛋饼 4.加入面粉
香菜胡萝卜鸡蛋饼 5.加入香菜和胡萝卜
香菜胡萝卜鸡蛋饼 6.沿同一方向搅拌均匀
香菜胡萝卜鸡蛋饼 7.加适量清水,搅拌成比较稀薄的面糊,筷子提起,面糊会缓慢落下
香菜胡萝卜鸡蛋饼 8.加盐调味
香菜胡萝卜鸡蛋饼 9.撒点黑胡椒粉
香菜胡萝卜鸡蛋饼 10.平底锅刷油,冷锅倒入面糊,均匀摊开,开中火
香菜胡萝卜鸡蛋饼 11.煎好一面翻面,至两面稍黄,切开装盘就可以开吃了

【香菜胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1,冷锅倒面糊,利于面糊的均匀摊开,制作第二张饼时,可以冷水降温热锅,擦干再操作
2,煎饼不易开大火,火大容易煎糊

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