清蒸笋壳鱼
笋壳鱼肉质鲜嫩,肉厚肥美,被称作淡水石斑。事实上在东南亚,笋壳鱼的的售价是要比石斑鱼还要高一点的。因为不喜欢动,就连捞起它的时候也不怎么反抗的,印尼文叫它 ikan malas,翻译成中文的意思就是懒惰鱼。 |
【食材与调料】
【主料】笋壳鱼600g,生姜适量,青葱适量,红辣椒2条,香菜1根 |
【辅料】油3大勺,盐适量,蒸鱼酱油3大勺,黄酒1匙 |
【制作步骤】
1.先杀鱼,去肠去腮,刮去鱼鳞。如果买回家马上吃的话,最好请卖鱼的小贩帮忙杀鱼哈,这个我是手忙脚乱的跟它们战斗了一会儿的 | |
2.葱一半切丝一半切段,姜一半切片一半切丝 | |
3.辣椒切圈,香菜切段 | |
4.姜片、葱段铺盘底 | |
5.鱼摆在葱姜上面,在鱼上面撒少许盐,倒一点黄酒 | |
6.锅内水烧开,把鱼隔水蒸8分钟,时间视乎鱼的大小哦,笋壳鱼很嫩的,每条只有200g,8分钟就够了。8分钟后倒掉盘子里的水,把葱丝和香菜铺在鱼身上,倒入蒸鱼酱油 | |
7.另起锅把油烧热,爆香姜丝和辣椒圈,趁热浇在葱丝上 |
【清蒸笋壳鱼做法小贴士】
水开才放鱼进蒸锅,时间要看鱼的大小来调整哦 油要烧的很热,浇在葱丝上面才香 没有蒸鱼酱油的话可以用酱油加水加糖来调成酱汁 |