咸鱼焖茄子
很多人做咸鱼茄子煲,我不想吃太油腻,就焖茄子 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g,咸鱼50g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜子少许,豆豉少许,黄豆酱少许,姜少许 |
【制作步骤】
1.茄子切条,用清水浸泡 | |
2.姜切片,豆豉和蒜子剁成末 | |
3.起油锅 | |
4.放入姜片 | |
5.放入豆豉蒜末爆香 | |
6.放入咸鱼 | |
7.爆炒一下 | |
8.加入茄子,盖上盖煮至软 | |
9.煮至熟,加入黄豆酱 | |
10.捞匀便可 | |
11.成品 |
【咸鱼焖茄子做法小贴士】
小贴士因为咸鱼和豆豉都比较咸,所以盐的分量应该减少 |
很多人做咸鱼茄子煲,我不想吃太油腻,就焖茄子 |
【主料】茄子500g,咸鱼50g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜子少许,豆豉少许,黄豆酱少许,姜少许 |
1.茄子切条,用清水浸泡 | |
2.姜切片,豆豉和蒜子剁成末 | |
3.起油锅 | |
4.放入姜片 | |
5.放入豆豉蒜末爆香 | |
6.放入咸鱼 | |
7.爆炒一下 | |
8.加入茄子,盖上盖煮至软 | |
9.煮至熟,加入黄豆酱 | |
10.捞匀便可 | |
11.成品 |
小贴士因为咸鱼和豆豉都比较咸,所以盐的分量应该减少 |