苋菜荆芥菜馍
菜馍,从小我就很喜欢吃,并且怎么吃都吃不烦~~~ 以前上班时,公司楼下有个卖菜馍的,我和老公就每天买那家的菜馍吃,搭配一杯豆浆,美美的早餐就ok了。^_^外面卖的菜馍,很少有货真价实的,看着干瘪得很。一是,因为菜放得少得可怜,二是,油放得少,饼的边又干又硬,难以下咽! 我总是把那个边边咬掉不吃! 自己做的菜馍,青菜、鸡蛋和油都放的足足的,真的比外面卖的好吃多了! |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,荆芥适量,苋菜适量,蛋液适量,水120g |
【制作步骤】
1.苋菜洗净。控水。 | |
2.荆芥叶洗净控水。 | |
3.将荆芥和苋菜切一下备用,也不用切的太碎。 | |
4.面粉加水,用筷子搅成面絮状。 | |
5.和成较软一些的面团,揉光滑。盖保鲜膜静置20分钟左右。 | |
6.取出醒发好的面团,分成若干相等小剂子。每两份一组。 | |
7.取一份,擀成薄薄的饼皮。另一份也要擀得跟这个一样大小。 | |
8.在其中一张面皮上,均匀的铺上适量的青菜碎。 | |
9.用手捏少许的盐,撒均匀。(这里为了方便大家看图片,用了调料勺示范) | |
10.再撒少许的鸡精。 | |
11.鸡蛋从顶部开小洞,用筷子搅匀蛋液,均匀倒在菜上。 (菜饼大的话,就一个鸡蛋用完,小的话可以少倒一些蛋液) | |
12.再倒少许的植物油。 | |
13.把另一张饼皮盖在上面,边缘按压紧实。 | |
14.放入刷了油的电饼铛中,开始烙。 | |
15.烙至两面即可。取出切块食用。 |
【苋菜荆芥菜馍做法小贴士】
避免饼皮发硬发干的小窍门: 1、烙饼的面团要比做馒头的面团软很多,这样烙出来的菜馍,皮才不会又厚又硬。 2、烙的时候可以用平底锅,中间可以盖上盖子,这样可以减少水份丧失,烙出的菜馍皮软。 3、普遍反映用电饼铛烙的饼子比较硬,你可以可以在烙好之后,把菜馍用厚一点的屉布盖起来,稍微闷一下,饼皮就会变软了。 |