虾皮烧吊瓜
| 虾皮和吊瓜这两样即好吃又便宜，而且吃着又减肥！ |
【食材与调料】
| 【主料】虾皮200g，吊瓜500g |
| 【辅料】油适量，葱适量，姜适量，蒜适量，辣椒适量，水淀粉适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.切好葱、姜、蒜、辣椒 |
 | 2.洗好虾皮。 |
 | 3.吊瓜削成滚刀块。 |
 | 4.准备好水淀粉。 |
 | 5.锅烧热放油，加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。 |
 | 6.倒入瓜放入虾皮大火炒。 |
 | 7.然后放入适量的水焖熟后加入胡椒粉，淋入水淀粉拌匀装盘。 |
【虾皮烧吊瓜做法小贴士】
| 虾皮本来很咸鲜，味精和盐就不要放了。 |
| 虾皮和吊瓜这两样即好吃又便宜，而且吃着又减肥！ |
| 【主料】虾皮200g，吊瓜500g |
| 【辅料】油适量，葱适量，姜适量，蒜适量，辣椒适量，水淀粉适量，胡椒粉适量 |
| 1.切好葱、姜、蒜、辣椒 |
| 2.洗好虾皮。 |
| 3.吊瓜削成滚刀块。 |
| 4.准备好水淀粉。 |
| 5.锅烧热放油，加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。 |
| 6.倒入瓜放入虾皮大火炒。 |
| 7.然后放入适量的水焖熟后加入胡椒粉，淋入水淀粉拌匀装盘。 |
| 虾皮本来很咸鲜，味精和盐就不要放了。 |
