虾皮鸡蛋炒角瓜

01-05 投稿:淇妈爱美食
现在正是角瓜大量上市的时候所以就多买了一些角瓜,角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,还富含水分,有润泽肌肤的作用。角瓜炒菜、包馅、做汤都很好吃,今天就做了道家常菜,味道很不错呢。

【食材与调料】
【主料】角瓜1个,鸡蛋4个
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒粉适量,味精适量,虾皮适量

【制作步骤】
虾皮鸡蛋炒角瓜 1.角瓜洗净切片
虾皮鸡蛋炒角瓜 2.鸡蛋加少许盐搅匀
虾皮鸡蛋炒角瓜 3. 虾皮洗净,葱切末
虾皮鸡蛋炒角瓜 4. 热油锅,倒入鸡蛋液翻炒
虾皮鸡蛋炒角瓜 5.鸡蛋炒好后盛出备用
虾皮鸡蛋炒角瓜 6.另起油锅,放入虾皮炒香
虾皮鸡蛋炒角瓜 7.放入葱末炒香
虾皮鸡蛋炒角瓜 8.放入花椒粉炒匀
虾皮鸡蛋炒角瓜 9. 放入角瓜片翻炒
虾皮鸡蛋炒角瓜 10.放入适量盐炒匀
虾皮鸡蛋炒角瓜 11. 大火翻炒至角瓜变软
虾皮鸡蛋炒角瓜 12. 放入炒好的鸡蛋
虾皮鸡蛋炒角瓜 13. 炒匀后调味精翻炒出锅

【虾皮鸡蛋炒角瓜做法小贴士】
角瓜比较嫩,含水分大,炒至变软就可以了,时间长了会营养流失

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