角瓜炒肉
角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。 |
【食材与调料】
【主料】角瓜100g |
【辅料】花生油15ml,盐适量,蚝油15ml,胡萝卜30g,葱10g,姜5g,大蒜10g,淀粉少量 |
【制作步骤】
1.准备食材:猪肉切片后用淀粉抓匀 | |
2.热锅放油,放入肉片 | |
3.翻炒至肉变色后放入葱、姜和蒜 | |
4.翻炒几下爆香 | |
5.放入角瓜和胡萝卜 | |
6.翻炒一会 | |
7.放入蚝油 | |
8.翻炒至角瓜变软,再加入少许盐即可 |
【角瓜炒肉做法小贴士】
小贴士猪肉用少许淀粉抓匀,炒的时候不老 |