五谷丰登#非转基因金
对于五谷丰登是何解大家都有所了解,好比我们了解金龙鱼油一样一样的。这次趁活动我就将年菜的色美味赞的小炒给家人先复制了一下。感谢好豆的活动,感谢金龙鱼油业的赞助。 这次的五样食材,我用玉米,豌豆,胡萝卜,菜椒,松仁来配炒了一下,这款菜最主要的是将不同的食材焯烫或是烤好,最后混合在一起调味配炒,再用烤好的松仁点缀一下即可。 |
【食材与调料】
【主料】松仁1个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备好所用食材。 |
![]() | 2.将玉米胡萝卜彩椒洗切好备用。 |
![]() | 3.锅里加适量清水将胡萝卜及玉米粒下锅焯煮。 |
![]() | 4.煮的玉米差不多熟的时候,再将豌豆下锅。煮至熟透后控水出锅备用。 |
![]() | 5.锅里加少许金龙鱼油。 |
![]() | 6.将彩椒丁下锅微炒。 |
![]() | 7.再将焯好的玉米豌豆胡萝卜丁下锅炒至出味,加适量的细盐及鸡精调味即可。 |
![]() | 8.再将松仁烤好后点缀在什锦时蔬丁上就可以了。 |
![]() | 9.这样子一份色美味赞口感丰富的一五谷丰登就完成了。 |
【五谷丰登#非转基因金做法小贴士】
小贴士要根据食材的易熟度来安排焯烫食材的方式及时间。 |