莴笋炒菜花

01-07 投稿:JN高速
最近挺忙的,吃饭难免有时凑合。晚上下班回来,发现家中已没有多少蔬菜了,只好把剩下的花菜和莴笋合起来炒着吃。但是味道也不错啊,很下饭的。

【食材与调料】
【主料】莴笋1根,菜花100g
【辅料】油适量,盐适量,香醋适量,青椒适量

【制作步骤】
莴笋炒菜花 1.莴笋去皮洗净切片待用。
莴笋炒菜花 2.菜花洗净后切成小块。
莴笋炒菜花 3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块置盘中待用。
莴笋炒菜花 4.锅置火上加入色拉油。油温约7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
莴笋炒菜花 5.然后放入菜花翻炒均匀。
莴笋炒菜花 6.菜花变色后加入适量的香醋翻匀。
莴笋炒菜花 7.菜花略软再加入莴笋片翻炒均匀。
莴笋炒菜花 8.然后倒入适量的生抽翻匀。
莴笋炒菜花 9.在加入盐。
莴笋炒菜花 10.最后加入青椒块翻炒半分钟即可出锅。

【莴笋炒菜花做法小贴士】
炒制时,先放入菜花炒一会,在放入莴笋 。因为菜花比莴笋难熟,所以要先下。

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