娃娃菜肉丁咸饭
娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜250g |
【辅料】盐适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.娃娃菜,猪肉,米 |
![]() | 2.娃娃菜洗净切小段,猪肉切丁用配料腌制一会儿,米提前下锅煮开 |
![]() | 3.油锅加热,把腌制好的肉丁炒至变色捞出 |
![]() | 4.接着娃娃菜下锅翻炒 |
![]() | 5.炒至差不多时,把炒好的肉丁倒入 |
![]() | 6.加适量的盐,少许的鸡精 |
![]() | 7.翻炒均匀入味 |
![]() | 8.米饭提前煮好出锅 |
![]() | 9.把炒好的娃娃菜倒入米饭中 |
![]() | 10.搅拌均匀后即可食用了 |
![]() | 11.味道蛮赞的 |
【娃娃菜肉丁咸饭做法小贴士】