丝瓜银鱼炒鸡蛋
大多数人都喜欢拿丝瓜来炒虾仁,今天我们就搭配另一种食材银鱼来做,再加上鸡蛋一起炒,有银鱼的鲜,丝瓜的甜,鸡蛋的香,味道非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜250g,银鱼20g,鸡蛋1个 |
【辅料】油1g,盐2g,蒜2g |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.丝瓜去皮洗净切滚刀块。 | |
3.鸡蛋加盐打散。 | |
4.锅内热油倒入搅拌好的鸡蛋,快凝固时划散盛出备用。 | |
5.锅内重新热油,倒入切好的蒜爆香。 | |
6.放入丝瓜翻炒均匀。 | |
7.丝瓜炒至稍稍变色后倒入洗好的银鱼进行翻炒。 | |
8.加入盐翻炒均匀。 | |
9.加入之前炒好的鸡蛋。 | |
10.翻炒均匀出锅。 |
【丝瓜银鱼炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士丝瓜一定要挑嫩的才好吃,太老了就不能吃了。 |