丝瓜汤
丝瓜是一种常见的蔬菜,以前在老家时,家里种上丝瓜,搭上丝瓜棚,热的时候还可以在下面乘凉,看到那个嫩的,摘下来就成了当天的菜食,吃不了的,让它在藤上长老,晒干后,把皮剥了,里面的可以刷锅,清洗物品用。丝瓜具有美容养颜,细腻皮肤,补脑,消肿等功效,是女性朋友的美容圣品,所以女性朋友应该多食,希望这款美味的丝瓜汤带个你好心情。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.把丝瓜洗净,刮皮切成条。鸡蛋打散。 | |
3.锅中放油烧热,倒入丝瓜翻炒。 | |
4.等丝瓜变软,放入适量的盐,十三香翻炒均匀。 | |
5.加入两大碗清水。 | |
6.烧开后,慢慢淋入鸡蛋液,或者是淋的时候用筷子搅拌一下,这样可以形成漂亮的蛋花。 | |
7.再次烧开后,撒入鸡精,滴几滴食醋即可。出锅装碗。 |
【丝瓜汤做法小贴士】
小贴士鸡蛋多搅拌几下,慢慢的淋入,蛋花才漂亮。 |