丝瓜炒蛋
老爸的阳台上长了几颗丝瓜,去年就结了一个宝贝蛋,今年还不错,结了四五个,他们舍不得吃,拿过来给女儿吃,说是自家长的,纯天然,绿色无污染的。可怜天下父母心啊。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,鸡汤1勺,香油适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋洗净。 |
![]() | 2.打在碗里,放盐搅匀。 |
![]() | 3.葱姜切好。 |
![]() | 4.丝瓜去皮切滚刀块。 |
![]() | 5.锅里放油倒入蛋液煎至凝固。 |
![]() | 6.盛出备用。 |
![]() | 7.锅里留底油,下葱姜爆香。 |
![]() | 8.放入丝瓜翻炒。淋入一勺鸡汤,把丝瓜的水引出来。 |
![]() | 9.炒至丝瓜发软,放入鸡蛋。 |
![]() | 10.放盐翻炒。 |
![]() | 11.淋上香油出锅。 |
【丝瓜炒蛋做法小贴士】
佳宁心得: 1、鸡蛋要清洗以后再打,防止细菌进入。 2、没有鸡汤可以放点水。 |