家常鱼香肉丝
鱼香肉丝也是算一道家喻户晓的名菜了,正宗的做法是要用肉丝、配着冬笋、黑木耳丝等炒制而成,咸甜酸辣兼备,葱姜蒜味浓郁。但家常做就简单多了,不必拘泥于传统,可以根据个人口味搭配喜欢的配菜进行炒制。我家喜欢用青椒和胡萝卜丝搭配瘦肉炒这道菜,炒出来不仅颜色漂亮,而且营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉100g,胡萝卜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,姜适量,大蒜适量,郫县豆瓣酱适量,生抽适量,醋适量,绵白糖适量,淀粉适量,料酒适量,青椒1个 |
【制作步骤】
1.猪瘦肉切丝,用生抽、料酒和盐抓匀后腌制15分钟,葱姜蒜切末,青椒、胡萝卜切丝, | |
2.锅中倒油,大火加热,下胡萝卜翻炒, | |
3.待胡萝卜炒至断生,下青椒丝翻炒, | |
4.待断生后盛出, | |
5.瘦肉丝中加入适量淀粉和油抓匀, | |
6.锅中倒油,小火加热,瘦肉丝冷油下锅,轻轻滑散, | |
7.待淀粉全部挂在瘦肉丝上后,改中火炒至瘦肉丝变色,此时大概有七八成熟,盛出备用, | |
8.趁热锅,下郫县豆瓣酱、葱姜蒜末爆香, | |
9.下入肉丝翻炒均匀,此时肉丝已完全成熟, | |
10.下入青椒和胡萝卜翻炒几下后,倒入芡汁(用料是白糖、生抽和淀粉各1勺,料酒2勺,醋3勺,盐和鸡精少许), | |
11.大火快速翻炒均匀即可。 |
【家常鱼香肉丝做法小贴士】
1.芡汁中的各种调料的比例,可根据个人口味相应调整; 2.猪瘦肉丝用铁锅炒,因为加了淀粉,需先用小火炒,不然很容易粘锅,如果用不粘锅炒,此问题就可忽略。 |