蔬菜汁葱花饼

05-25 投稿:霄霄妈咪
宝宝最近又在出牙,很喜欢吃烙饼,为了营养全面,我就给他用油菜榨汁和面做了点葱花饼。绿呼呼的不仅颜色好看,营养也比单一的白面烙饼更丰富一点,加上葱花提味,连我自己都想吃呢!春天正是万物复苏的季节,也正是长身体的时候,多给小宝宝吃点蔬菜不仅能补充纤维素,还能促进生长发育呢!

【食材与调料】

【主料】油菜2片,小葱适量,面粉200g,水适量
【辅料】玉米油适量

【制作步骤】
蔬菜汁葱花饼 1.两片油菜洗净掰碎放在搅拌机里面,加入适量水
蔬菜汁葱花饼 2.将油菜榨成汁备用
蔬菜汁葱花饼 3.200克面粉放入盆中,一点点加入蔬菜汁搅拌成絮絮状
蔬菜汁葱花饼 4.搅拌到没有干粉的时候,用手稍微和成团(面团粘手,稍微弄成团即可)盖上盖醒一会儿
蔬菜汁葱花饼 5.案板上撒薄面,将面团在案板上反复揉捏至均匀
蔬菜汁葱花饼 6.将面团分成包子大小的六个剂子
蔬菜汁葱花饼 7.将剂子按扁擀成大圆片,倒上一点玉米油
蔬菜汁葱花饼 8.将油抹匀放上适量葱花
蔬菜汁葱花饼 9.如图所示用刀切一下
蔬菜汁葱花饼 10.向上折一次,压一下
蔬菜汁葱花饼 11.再向左折一下,压一压
蔬菜汁葱花饼 12.最后把最后一片面往上一折压一下,四周捏紧
蔬菜汁葱花饼 13.稍微整一下型,擀成圆饼
蔬菜汁葱花饼 14.电饼铛预热,不用放油,直接把饼放进去,盖上盖,见饼皮鼓起即可翻面,两年都有点焦黄出锅即可

【蔬菜汁葱花饼做法小贴士】
小贴士烙饼的面一定要软,电饼铛不用放油直接烙就好。

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