山楂雪梨饮
最近的天气气温变化很快,早晚的温差也很大,给孩子穿衣服都不知道是厚了还是薄了,早上出去穿的多,给他书包里装着背心想让他热的时候换上,可小家伙一玩儿起来忘性也大,根本就不会去换装,前几天晚上睡觉可能是踢着被子了,早上起来就开始咳嗽流鼻涕,起初我也懒得管,觉得扛扛就过去了,但过了两天发现还是咳嗽,就开始给他喝了点儿中成药,但这药太苦小家伙又不愿意喝,好吧,药疗不行就用食疗吧,正好这个季节冷了,来点儿热饮喝喝也挺舒服哈。 |
【食材与调料】
【主料】梨300g |
【辅料】山楂50g,冰糖30g |
【制作步骤】
![]() | 1.水果洗净 |
![]() | 2.梨切块、山楂去核备用 |
![]() | 3.将食材放入养生壶中 |
![]() | 4.加入适量的清水 |
![]() | 5.加入适量的冰糖 |
![]() | 6.按到养生汤键慢慢炖 |
![]() | 7.如果觉得味道不够浓郁再重新炖一次 |
![]() | 8.煮至汤水颜色变浓即可 |
【山楂雪梨饮做法小贴士】
小贴士1、雪梨和山楂的量按自己喜好放吧,想汤水浓郁的可以多放些食材 2、没有养生壶直接用汤锅炖煮也一样 |