冰糖枸杞梨
| 这款冰糖枸杞梨糖水,能起到清热止渴,清肝明目的作用,具有滋阴润肺,养胃生津的功效。 梨和冰糖有止咳润肺的功效,枸杞有强体的功效。 |
【食材与调料】
【主料】梨300g |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.将梨清洗干净，再削去梨皮，将梨的头部切断，挖去梨芯，使梨呈现一只碗状！ |
 | 3.在挖出的梨碗里，加入冰糖和枸杞，一点点的水。 |
 | 4.盖上雪梨“盖”。 |
 | 5.将整个梨碗放入蒸锅中。 |
 | 6.中火蒸20分钟左右即可。 |
 | 7.吃掉所有的食物，一点也不要留(⊙o⊙)哦。 |
【冰糖枸杞梨做法小贴士】
| 小贴士1.挖去梨核。 2.中火蒸即可。 |
