肉丝炒红白萝卜丝
| 白萝卜功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便，可孩子不是很愿意吃的，这样和肉丝，胡萝卜丝炒着吃还能多吃点，切成丝也很入味的！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪里脊100g，胡萝卜 40g，白萝卜 300g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.白萝卜切丝备用 |
 | 2.胡萝卜和猪里脊肉，切丝备用 |
 | 3.锅中放入油，然后放胡萝卜丝煸炒，之后加肉丝 |
 | 4.最后加白萝卜加盐炒一会即可 |
 | 5.出锅了，这是一小盘，我女儿都吃了 |
【肉丝炒红白萝卜丝做法小贴士】
| 白萝卜：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。 小提示：白萝卜条加姜丝和葱白一起加水煮，煮好的汤喝了止咳，对感冒也很管用。 |
