肉末冬瓜粒汤
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g,猪肉200g |
【辅料】葱花适量,姜3片,油适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.猪肉先切成片,再剁成肉末,加油、盐、糖、生粉,料酒等调味; | |
2.冬瓜去皮,切成冬瓜粒,倒入适量水煮开,并加入姜片; | |
3.当水煮开后,加入肉末划开煮至全熟,加盐调味,上锅时加葱花即可! |
【肉末冬瓜粒汤做法小贴士】
肉末有腌一下才有味,这样做出来的汤更香! |