青椒炒豆干
| 家里的豆制品最喜欢用的就是豆干了，无论凉拌，炒菜都很受欢迎，今天分享的这款简单美味的家常菜，是我给朋友推荐的减肥餐单里其中的一款菜。 |
【食材与调料】
【主料】豆干200g |
| 【辅料】油适量，榨菜适量，洋葱适量，青椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：青椒，榨菜，洋葱 |
 | 2.将豆干切片。 |
 | 3.炒锅热油将豆干放入中火煎炒至金黄。 |
 | 4.然后将其他食材放入大火翻炒。 |
 | 5.出锅前放入适量的盐拌炒均匀即可。 |
 | 6.这款简单的家常菜，味道甘香，下饭送粥都不错，作为减肥餐可以代替肉类以保证蛋白质的吸收。 |
【青椒炒豆干做法小贴士】
| 小贴士无需技巧 |
