清炒三样
这道菜很适合夏天吃,清清淡淡吃着很舒服。 |
【食材与调料】
【主料】水发木耳100g,山药250g,青菜200g |
【辅料】葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,糖适量,盐适量,味精适量,水淀粉适量,香油适量,色拉油适量 |
【制作步骤】
1.把山药切成片,木耳用手撕成小块。 | |
2.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。 | |
3.青菜切成寸段。 | |
4.锅中加入开水,滴入几滴油。放入青菜飞水,捞出备用。 | |
5.再倒入山药和木耳,水开再烫半分钟,捞出稍沥出水份备用。 | |
6.锅坐火上,烧热入油,放葱、姜、蒜、辣椒爆香。 | |
7.倒入山药和木耳炒,放入少量的糖调一下味。 | |
8.炒一炒,再放入青菜炒匀。 | |
9.最后放入盐、味精,用水淀粉勾一个薄芡,淋入香油拌匀出锅。 |
【清炒三样做法小贴士】
小青菜不要烫死了。 |