清炒白萝卜
白萝卜助消化,某人喜欢吃切丝的,俺喜欢切块的。萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备一个白萝卜洗净,外皮轻轻刮一下 | |
2.切成片 | |
3.油锅加热,倒入白萝卜 | |
4.大火翻炒 | |
5.炒到快输时放入盐、酱油等翻炒均匀 | |
6.出锅拉 |
【清炒白萝卜做法小贴士】
没什么技巧 |
白萝卜助消化,某人喜欢吃切丝的,俺喜欢切块的。萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【主料】白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
1.准备一个白萝卜洗净,外皮轻轻刮一下 | |
2.切成片 | |
3.油锅加热,倒入白萝卜 | |
4.大火翻炒 | |
5.炒到快输时放入盐、酱油等翻炒均匀 | |
6.出锅拉 |
没什么技巧 |