茄汁鸡块
茄汁的菜在我家是最受欢迎的,孩子爱吃,LG也爱吃,今天用鸡腿肉做的茄汁鸡块,酸酸甜甜的,很好吃,鸡腿肉很香,裹上茄汁,很好吃 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿肉400g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,番茄酱适量,料酒适量,玉米淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿洗净去骨,切块 | |
2.放入盐,料酒,腌制20分钟 | |
3.青椒洗净去籽切块 | |
4.碗中放入淀粉,打入一个鸡蛋 | |
5.搅拌成糊 | |
6.腌好的鸡肉挂糊 | |
7.锅中放油,放入鸡块 | |
8.炸成金黄色捞出控油 | |
9.青椒也放入锅中过一下油 | |
10.盛出备用 | |
11.锅中放油,放入番茄酱炒出红油 | |
12.放入盐,糖 | |
13.勾入水淀粉 | |
14.放入炸好的鸡肉翻炒均匀 | |
15.倒入国有的青椒翻炒均匀即可出锅 |
【茄汁鸡块做法小贴士】
不喜欢油太大的,青椒可以不过油 |