苹果豆浆
| 鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，营养价值很高，并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆50g，苹果1个 |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。 |
 | 2.苹果用盐水泡10分钟，洗净切块（不用去皮）。 |
 | 3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。 |
 | 4.加入苹果。 |
 | 5.加入适量的清水。 |
 | 6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。 |
 | 7.倒出豆浆过滤。 |
 | 8.最后加入适量的白糖即可饮用。 |
【苹果豆浆做法小贴士】
| 不喜欢太甜的朋友可以不加白砂糖，苹果带有丝丝的甜味可直接饮用。 |
