木瓜排骨汤
| 据说木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。喜欢木瓜的香味 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨300g，木瓜100g |
| 【辅料】盐适量，薏米10g |
【制作步骤】
 | 1.准备的排骨，木瓜和薏米，（木瓜只用了半个） |
 | 2.排骨和薏米洗干净放进去煲里 |
 | 3.加适量的水先煲 |
 | 4.木瓜切好块 |
 | 5.煲开后放木瓜，小火煲90分钟，出锅前加盐即可 |
 | 6.香味十足的木瓜汤就可以了 |
【木瓜排骨汤做法小贴士】
| 木瓜可以随个人口味，有人喜欢生一点的，可是我就比较喜欢熟点的 |
