萝卜丝鲫鱼汤
上次在百度搜这道菜的时候,听到了这样一个典故,觉的挺有意思。说某人穷,吃不起肉也吃不起鱼,某天有邻居买鱼回来,他拎了一只白萝卜过去请求搭伙,并保证自己绝不吃鱼,只吃煮在汤里的萝卜,邻居想想没有什么损失也就答应了,于是两人一起做了一道萝卜丝鲫鱼汤。最后到吃萝卜的人吃了个心满意足,吃鱼的人傻了眼,炖完萝卜丝的鱼虽也还清甜,但鲜美的味道可是大不如前,而吸收了鱼肉鲜甜的萝卜丝绵软入味,才是这道菜的真正主角! |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条,白萝卜1小个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,葱花适量,姜片适量 |
【制作步骤】
1.鲫鱼去内脏洗净,姜切丝 | |
2.萝卜去皮切成丝,切粗一点 | |
3.鲫鱼身上两面切花刀,用盐腌20分钟 | |
4.锅里放油烧热,下鲫鱼两面煎下,淋入少许料酒 | |
5.注入清水,放入姜丝,大火烧开 | |
6.等锅里的汤第一次沸腾后,放入萝卜丝, 大火一直煮至汤汁浓白,萝卜丝绵软 | |
7.出锅时加点盐调味,放入葱花即可 |
【萝卜丝鲫鱼汤做法小贴士】
其实不管是加热水还是凉水,一定要开大火才能让鱼汤浓白。 鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可经常食用。 |