萝卜丝海蛎子汤
海蛎子补锌特别适合儿童和孕妇食用,海蛎子有壮阳的功效也适合男人多食用。海蛎子具有美容的功效,更适应女人吃,海蛎子抗疲劳,适合所有人多吃。萝卜号称小人参。两者结合不仅美味,而且养生。制作方法又非常的简单,是一道家常菜、快手菜。冬天来在碗,暖胃驱寒。 |
【食材与调料】
【主料】海蛎子500g,萝卜250g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.萝卜切丝 | |
2.海蛎子淘洗两次。 | |
3.水开放入萝卜丝 | |
4.再开锅放入海蛎子 | |
5.煮一分钟,放盐,胡椒粉,鸡精调味 | |
6.装入碗中,可以吃了。 |
【萝卜丝海蛎子汤做法小贴士】
1、海蛎子洗两次即可,洗的次数多就不再鲜了。 2、萝卜开水下锅之后要开盖煮,把萝卜气放出去 3、海蛎子下锅之后用筷子散开,略一下即可,时间长海蛎子煮老就不好吃了 |