韭菜煎海蛎

02-04 投稿:程姑娘666
海蛎补锌非常好,家里孩子不爱吃饭,我就会做海蛎煎给俩娃吃,做法非常简单

【食材与调料】

【主料】海蛎子1斤,韭菜1把,鸡蛋2个
【辅料】姜粉2克,料酒0.5勺,盐2克,地瓜粉适量,油适量

【制作步骤】
韭菜煎海蛎 1.准备原材料,海蛎清洗干净,放入料酒
韭菜煎海蛎 2.在放入鸡蛋
韭菜煎海蛎 3.加入地瓜粉
韭菜煎海蛎 4.放入少许盐
韭菜煎海蛎 5.韭菜洗净,切末
韭菜煎海蛎 6.切好的韭菜和海蛎一起搅拌均匀,拌好的蛋液糊要有流动性,锅里放油,油温7成热,放入海蛎液
韭菜煎海蛎 7.转动锅,使蛋液均匀
韭菜煎海蛎 8.中小火煎制两面金黄
韭菜煎海蛎 9.盛出装盘即可

【韭菜煎海蛎做法小贴士】
小贴士一定要等海蛎液全部定型后在翻面

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